A hora de dormir é sagrada para todos e em particular para os nossos filhos, pelo que é das poucas coisas em que não cedo por nada, exceto ao fim-de-semana em que deixo que as rotinas fiquem um pouco de lado – isso se se justificar, claro!

No outro dia partilhei (aqui) que ia experimentar o ritual Rotina Bons Sonhos by Johnson’s®, um ritual que uma amiga minha me tinha falado. Uma vez que na altura a Matilde tinha estado doente, as gémeas tinham os dentes a nascer, o sono ficou um bocado trocado, e como sempre dormiram bem, achei que era uma boa altura para experimentar.

Agora que já passaram os 7 dias, confesso que adorei este ritual! Só queria que viesse cá a casa uma massagista para me fazer uma massagem antes de eu dormir, com o mesmo óleo que usei estes dias nas gémeas, porque além de ter um cheirinho maravilhoso é super fácil de aplicar e ótimo para relaxar!

No final de cada ritual, iam dormir mais “para lá do que para cá”, muito relaxadas, até porque na hora da massagem apagava as luzes e ficavam apenas com a luz e música do mobile o que as deixava mesmo zen. Até a mim me deixava mole e cheia de inveja! Dos três passos do ritual, este foi sem dúvida o que mais gostaram.

Quem tiver os filhos a passar dificuldades para dormir, pode experimentar este ritual. Com a mudança de hora pode ser um bom aliado para impor novamente a rotina.

Este ritual Bons Sonhos by Johnson’s® está à venda em qualquer supermercado a um preço acessível e é clinicamente provado, o que nos deixa sempre mais confiantes e entusiasmadas.

Experimentem que vão gostar e os vossos bebés vão agradecer!

Bons sonhos. <3

Toalha | Lavandiska

Coelho e almofada | Zara Home

<3

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