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Conversas Reais

À conversa com a Nutricionista Inês Onofre Domingues – 3 Olá! Hoje é dia de Conversas Reais, com a Nutricionista Inês Onofre Domingues. 🙂 Comer bem e saber os benefícios dos alimentos é para nós, cá de casa (e não só), cada dia mais importante. Um estilo de vida saudável é muito importante e desde que tenho filhos estou cada vez mais atenta e preocupada com o tema Nutrição. Ser mãe fez-me repensar em muitas coisas e uma delas é o que como e o que dou de comer aos

À conversa com a Psicóloga Benedita Moutinho – 3 Olá! Hoje é dia de conversas reais, com a Psicóloga Benedita Moutinho. 🙂 Fazer programas com os nossos filhos é bom e faz bem aos nossos filhos, no entanto, com as vidas que temos hoje em dia, muitas vezes é difícil. Vamos todos ler o que a Psicóloga Benedita diz e pensar sobre o assunto. No final, vou deixar algumas sugestões de programas que costumo fazer com os meus filhos. Espero que gostem e que seja útil. Depois deixem as vossas

À conversa com Terapeuta do Sono, Mafalda Navarro – 2 Hoje a terapeuta do Sono, Mafalda Navarro vai falar sobre o final do dia das crianças. Uma altura do dia que pode passar da melhor hora à pior num instante. Espero que gostem e que mais uma vez, seja útil! 🙂 ___ O final do dia das crianças  O final do dia é uma altura do dia que pode passar de maravilhosa a caótica num instante. Nós, pais, estamos cansados, tivemos todo o dia a correr para nos despacharmos para

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