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Vida saudável

Muitas vezes perguntam-me como tenho coragem de sair de casa às 20h e ainda ir ao ginásio. Desde logo, a verdade é que os meus filhos já estão prontos por essa altura; Por outro lado, é um tempo em que sei que vou relaxar e, acima de tudo, não é um sacrifício mas sim uma coisa boa! As massagens é outra das coisas que gosto de fazer para relaxar e para ter o meu tempo. Faz bem à alma e dá-nos um descaso muito bom, no entanto, não dá para

Estamos a ter um verão como não me lembro, com um tempo espetacular e com banhos de mar ainda melhores! Cá em casa está tudo a adorar esta estação, está a ser uma grande estreia para a Francisca e para a Maria do Carmo, têm desfrutado bastante e aprendido muitas coisas, realmente no verão as crianças crescem e evoluem imenso, noto alterações de dia para dia. No entanto, com dias tão quentes (finalmente agora acalmou um bocado) devemos beber muita água e, principalmente, não nos podemos esquecer de dar água

Olá! Com o recomeço da escola volto a ter um bocado mais de tempo para mim, ter tempo para pensar nas minhas coisas, posso começar a organizar os meus dias e a dar gás a todos os meus projectos pessoais e profissionais. Assim, ontem foi dia de ser cozinheira e experimentar a nova Yämmi2. Como já têm lido por aqui, se existe coisa que me dá gosto e descontrai é cozinhar; é uma espécie de terapia, então o convite não podia ter sido mais apetecível! O programa foi muito giro.

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