Mais energia?
Hoje é sexta-feira, e ainda bem. Não temos grandes planos para amanhã, vai ser um dia sem horários, daqueles que vão acontecendo…
Vamos estar em família e namorar!
Preciso de falar com vocês para saber se sou a única a passar por isto, se também estão a sentir o mesmo, e o que acham que devia fazer.
As últimas semanas tenho sentido falta de energia, um cansaço estranho que me deixa impotente.
Odeio dizer que estou casada e sem muitas forças, mas a verdade é que ultimamente tenho estado assim, e às vezes acontece em dias em que não faço nada de especial… não é normal.
Mesmo nos treinos sinto-me mais cansada, e até tenho feito treinos menos puxados por estar a sentir-me com menos energia. Hoje no treino, que não foi assim tão puxado para o que estou habituada, morri de cansaço, mas um cansaço diferente do normal, é mais falta de energia.
Será da altura do ano? Devia tomar vitaminas? Ou mesmo ir ao médico?
Já alguém passou por alturas assim? Eu não me lembro de estar com esta falta de energia e ficar cansada com tão pouco…
Foi um desabafo… Acho que preciso de ouvir as vossas experiências e conselhos.
É bom receber os vossos conselhos, depois até os posso compilar para fazer um post com dicas 🙂
Beijinhos e bom fim-de-semana. 🙂
❤️
4 Comentários
Mafalda sarmento
Li o que escreveste e lembrei-me que à dois anos e tal, também andava estranhamente mais cansada e resolvi fazer análises para despistar e percebi que estava com cmv (citomegalovirus) . Nada de muito especial porque è tipo mononucleose e deita mesmo abaixo e o corpo pede descanso….
Se não for isso, talvez umas vitaminas ou ferro possam ajudar.
Beijinho e parabéns pelo sucesso do teu blo
Marisa
Olá Mariana. Também sou mãe de gémeos, mas tenho além deles uma outra menina de onze anos. O que referiu sentir eu passei pelo mesmo e fui fazer análises… resultado estava com anemia.
Parabéns pelo blog, revejo-me em alguns dos seus textos.
Andreia Videira
Olá Mariana, se eu com um fico sem energia imagino com4…grande mãe,admiro-a muito…em relação ao cansaço já conhece os benefícios dos óleos essenciais? Se quiser saber mais contacte-me. Andreia Videira (no Facebook)
Mariana
Eu também me sinto estranhamente cansada. Lembrei me de fazer análises a tudo – sangue, urina, equilíbrio hormonal – para perceber de onde vem esse cansaço estranho (sou mãe de dois). Entretanto a medica de familia sugeriu que tomasse magnésio. Parece que me sinto ligeiramente melhor mas ainda não fiz as análises…