Rotinas! 

As rotinas cá em casa já entraram mais ou menos nos eixos. Desta vez, comigo grávida e menos autónoma, tem sido tudo mais lento e mais complicado. Como não consigo fazer tudo sozinha e preciso do pai para me ajudar, as horas estão mais baralhadas… 

Nas férias não temos horários, mas quando voltamos tentamos por tudo nos eixos. Contudo, às vezes não é fácil e desta vez está mais complicado. Ainda não está tudo a correr como gostaria e este ano há o acréscimo das actividades extra-curriculares e o facto da Matilde e do Tomás não dormirem a sesta na escola o que faz com que andem muito mais cansados.

Para contrabalançar a falta de sesta e os horários menos rígidos devido à minha condição, tenho dado um boost aos miúdos pela manhã para os ajudar a estarem bem o dia todo.

Estou a experimentar dar Viterra Júnior, um comprimido mastigável com sabor a laranja ao pequeno almoço, e a verdade é que os mais velhos se têm aguentado muito melhor, e faz a diferença. Claro que além desta suplementação, não descuido dar-lhes uma alimentação equilibrada. Afinal, só assim é que tudo funciona.

Viterra apresenta uma gama de multivitamínicos com fórmulas especificas, desenvolvidas para cada fase da vida, desde a infância até à idade sénior. São produtos compostos por nutrientes de origem natural, escolhidos e doseados numa fórmula muito equilibrada, com o objetivo de proporcionar vitalidade e recuperação de bem-estar, o que em fase de voltar às rotinas é bem preciso.

A gama é alargada e até o pai que se anda a preparar para uma prova tem tomado Viterra Sport Activit para restabelecer toda a energia que gasta a treinar!!

Às vezes estas ajudas são o clique que falta para garantir que nada fica para amanhã. 😉

#viterra #vivaagora

Os produtos da gama Viterra são SUPLEMENTOS ALIMENTARES. Não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável. Não exceder a toma diária recomendada. Manter fora da vista e do alcance das crianças. O consumo dos produtos não é recomendado em caso de hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes. Para mais informações consultar a rotulagem.