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  • Conversas Reais , De Especalistas para Mães

À conversa com a Nutricionista Inês Onofre Domingues – 2

Fevereiro 03, 2017 1 Comentário
À conversa com a Nutricionista Inês Onofre Domingues – 2 Olá! Hoje é dia de conversas reais com a Nutricionista …
  • Família , Os Pais , Uma Vida Saudável

Dia de treino!

Fevereiro 24, 2016 0 Comentários
Hoje levei companhia para o treino, estava radiante e a querer imitar-me em tudo. Foi um momento entre mãe e …
  • As Escolhas da Mãe , Família , Os Pais

De volta às minhas rotinas!

Janeiro 08, 2016 2 Comentários
Durante estas últimas duas semanas fui MÃE a tempo inteiro, “esquecendo-me” de ser mulher e de ter tempo para mim. …
  • Família , Gravidez / Pós Parto , Os Pais

Resultados

Janeiro 07, 2016 6 Comentários
O reconhecimento! Vale a pena não desistir dos nossos objectivos. Assim, vou continuar para ir mais longe. Às vezes não …
  • Família , Gravidez / Pós Parto , Os Pais

Tempo de me mimar!

Dezembro 07, 2015 0 Comentários
Têm sido dias muito complicados: a mudança tem-nos tirado muito tempo e dado muito cansaço, uma vez que temos que …
  • Família , Os Pais , Uma Vida Saudável

Partilha de treinos!!!

Dezembro 05, 2015 1 Comentário
Apesar de andar de rastos e muito cansada, tento não parar de treinar. Ainda que possa parecer um contra-senso, sinto …
  • Conversas Reais , De Mães para Mães

À conversa com a Rita Rosado!

Novembro 11, 2015 0 Comentários
  Olá! Hoje, a entrevista que vos trago é com a terapeuta que me está a acompanhar neste pós-parto, a …
  • Família , Os Pais , Uma Vida Saudável

Os treinos com o André Pombo!

Outubro 17, 2015 3 Comentários
Já lá vão quatro treinos com o André, pelo que já posso partilhar com vocês alguma coisa. 🙂 🙂 Comecei os …
  • Beleza , Família , Gravidez / Pós Parto , Os Pais

O intruso cá de casa. Saibam porquê!

Outubro 16, 2015 6 Comentários
Já se passaram dois meses desde que tenho os meus amores mais pequeninos nos braços mas os efeitos da gravidez …
  • Família , Gravidez / Pós Parto , Os Pais

A minha primeira massagem pós parto!

Outubro 06, 2015 4 Comentários
Ontem iniciei as massagens pós-parto que me indicaram na clínica LAB Rita de Botton em Cascais. No final da gravidez …
  • Família , Gravidez / Pós Parto , Os Pais

Massagens pós parto!

Setembro 30, 2015 7 Comentários
A gravidez, como toda a gente sabe, já altera por si o nosso corpo e, se não temos alguns cuidados, …
  • Família , Os Pais , Uma Vida Saudável

Saudades de fazer desporto!

Setembro 24, 2015 0 Comentários
Para mim fazer desporto é muito importante. Além de todos os benefícios que traz para a saúde, faz-nos sentir bem …
  • Família , Os Dois e a Vida , Os Pais

Falta de tempo para nós!

Setembro 01, 2015 13 Comentários
Uma das coisas de que tenho sentido falta nestes últimos tempos (desde que a gravidez apertou) é de tempo para …
Aos Pares

Nasci em 1983, em Coimbra, cidade dos estudantes. Ainda pequena, mudei-me para o Porto, terra pela qual me apaixonei, criei raízes e amizades muito fortes!
Já na altura da Faculdade, fiz uma nova mudança rumo a Lisboa, onde tirei o curso de Relações Públicas e Publicidade. E por Lisboa fiquei a trabalhar, (…)

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