Olá olá!
Esta semana foi puxada em termos de carga, mas acho que também foi bastante gratificante, uma vez que já começo a sentir o corpo a tonificar novamente!
Partilho com vocês um bocado dos meus treinos e prometo que, para a semana, partilho um treino com vocês que possam fazer em casa!
Bom fim-de-semana, e aproveitem para passear, já que nos esperam dias de sol e calor!
Beijinhos
Treinos by: André Pombo
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