Quando é que começaram a dormir a noite toda?
Todas as Mães sonham que o seu filho durma a noite toda.
Para muitas Mães a privação do sono é sem dúvida das coisas mais difíceis da maternidade, para mim as birras ganham, mas são ambas o pior da maternidade.
Os meus filhos, ao contrário dos de grande parte das minhas amigas, começaram a dormir a noite toda tarde, como nasceram pequenos tinha de os acordar a meio da noite para comer.
Lembro-me de uma noite em que ninguém acordou e que acordei nervosa por eles terem passado tanto tempo sem comer, mas a verdade é que se estavam a dormir é porque estavam bem.
A primeira vez que fizeram 8 horas foi quando introduzi um bocado de papa no último biberon (8 meses), aí conseguiam aguentar 8h sem acordar e nós pais começámos a dormir 8 horas. Não era rotina, nem todos os dias, mas acontecia com alguma frequência. 🙂
Aí a nossa vida melhorou bastante, com uma noite mais descansada mais forças tínhamos para trabalhar e cuidar deles.
Na introdução do jantar e quando fizeram 12 meses e começaram a comer de tudo, começaram a fazer 12 horas o que nos dava a nós a hipótese de dormir 8h, eles deitam-se sempre às 20h (com algumas excepções ao fim-de-semana), por isso temos tempo para nós. Acho que esta rotina e eu ser chata com isto nos ajudou a que eles dormissem bem a noite toda.
Acho que uma criança sem rotinas não vai dormir nunca bem, mas claro que são todas diferentes, para mim a rotina é meio caminhi andado para as noites correrem bem.
Não existem receitas e já vi muita coisa, mas acho que a rotina pode ajudar, no entanto, podem ler este texto da Terapeuta do Sono que ajuda e dá algumas dicas essênciais, muitas eu própria já usei.
Quando têm bebés pequenos não se assuntem se não dormem a noite toda, é normal! Há bebés que dormem, mas é a minoria. 🙂
Beijinhos, espero ter ajudado.
4 Comments
Sandra
Olá! A minha tem 3,5 anos e ainda não dorme a noite toda. Quer dizer, dorme as vezes, muito muito raramente…tipo de meio em maio ano lá dorme 1 ou duas noites seguidas!!
Essa foto que pôs das gémeas a dormir é simplesmente deliciosa e derreteu-me o coração.
Bjs
Mariana Seara Cardoso
<3 <3 :)
Vai melhorar!! <3
Inês
A minhas filhas começaram a dormir a noite toda tinham poucos meses. E amamentei até aos 12 meses, mais coisa menos coisa, mas elas não mamavam de noite.
Ainda hoje são crianças que precisam de dormir muito.
Rita
Olá, infelizmente não posso concordar consigo… tenho dois filhos, de 2 e 6 anos, nem um nem outro dormem a noite toda. As rotinas de casas estão implementadas desde que nasceram mas continua sem resultar. Cumprimentos