À conversa com o Pediatra Hugo Rodrigues – 2

Olá!

O meu primeiro tema que o nosso Pediatra de serviço vai falar é sobre as doenças e o inverno!

Espero que seja útil e dúvidas podem enviar que o Dr. Hugo responde a tudo.

🙂

Porque é que as crianças adoecem mais no Inverno?

Grande parte dos microorganismos tem uma preferência por determinadas alturas do ano e, nos meses frios, há maior concentração de vírus respiratórios no ar, pelo que é muito mais provável adoecer nesses períodos.

Para além disso, é também esta a altura em que as casas estão mais fechadas, com ambientes mais “saturados” e menos ventilados, o que torna mais fácil a propagação de microorganismos entre pessoas e, particularmente, entre crianças, que passam muito tempo fechadas nas salas de aula das creches, jardins de infância e escolas.

Por fim, os próprios sintomas de tosse e espirros, que são protectores para quem os tem, aumentam a probabilidade de contágio, ao projectar os vírus à distância e, assim, chegar ao contacto com muitas outras pessoas.

Acho que nunca é demais reforçar a ideia de que não é o frio que provoca essas doenças, mas sim a maior quantidade de vírus que circulam e que, esses sim, gostam das temperaturas mais baixas.

Caso tenham dúvidas podem deixar aqui ou consultar o site do Dr. Hugo aqui.

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Conselhos de Mãe para Mãe:

• Arejar bem as casas;
• Não agasalhar demais;
• Passear o mais cedo possível;
• Limpar bem os narizes com soro;
• Evitar grandes variações de temperatura;
• Lavar bem as mãos aos pequenos, principalmente quando vêm da escola;
• Alimentação com fruta, legumes para ganharem mais proteções;
• Hidratação, beberem muita água.