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alimentação saudável
  • Conversas Reais , De Especalistas para Mães

À conversa com a Nutricionista Sara Biscaia Fraga – 3

Setembro 19, 2018 985 Comentários
À conversa com a Nutricionista Sara Biscaia Fraga – 3 O verão começou tarde, mas tem-nos dado uns dias bons …
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  • Conversas Reais , De Especalistas para Mães , Uma Vida Saudável

À conversa com a Nutricionista Sara Biscaia Fraga – 2

Maio 09, 2018 8 Comentários
  À conversa com a Nutricionista Sara Biscaia Fraga – 2 Com a chegada do calor, cada vez mais pessoas …
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  • Conversas Reais , De Especalistas para Mães

À conversa com a Nutricionista Sara Biscaia Fraga – 1

Março 26, 2018 0 Comentários
À conversa com a Nutricionista Sara Biscaia Fraga – 1 As férias escolares por norma são sinónimo de quebra da …
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  • Família , Os Filhos , Uma Vida Saudável

Escolas mais saudáveis?

Fevereiro 22, 2018 0 Comentários
Escolas mais saudáveis? Ontem fui ao lançamento do projecto Escola Missão Continente, um projeto que fiquei fã. Este projeto é …
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  • A Mãe e a Cozinha , Família , Os Filhos

Alimentação mais equilibrada para os nossos filhos!

Outubro 23, 2017 852 Comentários
Alimentação mais equilibrada para os nossos filhos! A alimentação está em constante mudança e os hábitos de hoje não são, …
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  • As Escolhas da Mãe , Bebés , Família , Os Filhos , Os Pais

Fruta Mãe, fruta!!!

Junho 20, 2017 7 Comentários
Fruta Mãe, fruta!!! Os meus filhos não são de doces e, até agora, preferem sempre fruta a qualquer outra coisa. …
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  • Conversas Reais , De Especalistas para Mães

À conversa com a Nutricionista Inês Onofre Domingues – 3

Abril 11, 2017 12 Comentários
À conversa com a Nutricionista Inês Onofre Domingues – 3 Olá! Hoje é dia de Conversas Reais, com a Nutricionista …
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  • Conversas Reais , De Especalistas para Mães

À conversa com a Nutricionista Inês Onofre Domingues – 2

Fevereiro 03, 2017 10 Comentários
À conversa com a Nutricionista Inês Onofre Domingues – 2 Olá! Hoje é dia de conversas reais com a Nutricionista …
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  • As Escolhas da Mãe , Família , Os Pais , Uma Vida Saudável

Vale a pena…

Maio 18, 2016 739 Comentários
O verão está à porta e com ele vem a praia e o tão «assustador» bikini! Os ginásios começam a …
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  • Família , Os Pais , Uma Vida Saudável

É importante prevenir o colesterol elevado

Novembro 17, 2015 689 Comentários
Depois do meu último check-up e das noticias nada animadoras sobre os níveis do meu colesterol, foi altura de me …
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  • Família , Os Pais , Uma Vida Saudável

Ortorexia – O resultado de uma obsessão

Novembro 10, 2015 742 Comentários
Um tema que está, cada vez mais, na «moda» é a alimentação «saudável». Até aí tudo bem, mas será que …
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  • A Mãe e a Cozinha , Família , Os Pais

Almofadinhas de Salmão no Forno

Outubro 23, 2015 2 Comentários
Receita 3 – Almofadinhas de Salmão no Forno Ingredientes (2 crianças/2 doses) − 180g de salmão − 1 Colher de sopa …
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Aos Pares

Nasci em 1983, em Coimbra, cidade dos estudantes. Ainda pequena, mudei-me para o Porto, terra pela qual me apaixonei, criei raízes e amizades muito fortes!
Já na altura da Faculdade, fiz uma nova mudança rumo a Lisboa, onde tirei o curso de Relações Públicas e Publicidade. E por Lisboa fiquei a trabalhar, (…)

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